O Suco que combate a Pressão Alta.

Por Karla Precioso

O pepino tem alto teor de água, que ajuda no controle da temperatura do corpo e nos processos orgânicos, oferecendo nutrientes para as células e eliminando delas usas impurezas.

Rico em fibras, é também um poderoso diurético natural. Seu consumo combate o excesso de ácido úrico, entre outros benefícios para a saúde. Saiba quais são eles:

- Tônico para o fígado e os rins.

- Dá força aos cabelos e às unhas, graças ao alto teor de sílica e flúor.

- Eficiente diurético natural, o alimento também ajuda a controlar a pressão alta.

- Combate a prisão de ventre, a obesidade e a diabete.

- É indicado para amenizar dores de garganta e problemas de pele.

- Pode também ser utilizado nas enfermidades dos dentes e das gengivas.

Prepare um suco de pepino para controlar a hipertensão:

1 pepino pequeno

1 copo (200 ml) de água

Bata tudo no liquidificador e beba em seguida.

Além de controlar a pressão, é bom também para as inflamações do tubo digestivo e da bexiga, além de ter ação purificante, ajudando a eliminar a gordura da pele. Quando misturado com mel, é excelente para combater as enfermidades da garganta.

fonte: Coleção Alimentos que curam – Ed. Sampa

sobre O PEPINO

Pepino

É reconhecido como sendo provavelmente o melhor dos diuréticos naturais que se tem conhecimento. Possui ainda outras propriedades valiosas, como: promover o crescimento do cabelo, em virtude de seu elevado conteúdo em silício e enxofre. Seu valor é acentuado quando seu suco é aliado a cenoura, alface e espinafre. O suco de pepino junto ao de cenoura é benéfico nos estados reumáticos, que são resultantes da retenção excessiva de ácido úrico no organismo. Um pouco de beterraba aliado a essa mistura acelera o processo geral de cura.

Graças ao seu teor elevado de potássio, o suco do pepino presta valiosos auxílios nos casos de alta ou baixa pressão arterial. É muito útil também nas enfermidades dos dentes e das gengivas, inflamação da garganta, bexiga, tubo digestivo, gota e piorréia. Erupções cutâneas de muitos tipos podem se tratadas com o suco de pepino misturado com sucos de cenoura e alface. Segundo A. Balbach, no livro (As Frutas Na Medicina Doméstica), o pepino contém em sua composição química: proteínas, potássio, fósforo, cálcio, sódio, silício, enxofre, cloro, magnésio, ferro, vitamina A, B1, B2, B5, C.

O suco do pepino também é um cosmético para o rosto. Toma-se 6(seis) pepinos bem maduros e parta em sentido longitudinal. Retire a polpa com uma colher e em seguida bata uma clara de ovo separadamente e misture à polpa com 100 gramas de água de rosas. Mexa bem e adicione 50 gramas de álcool puro. Tape o vidro e deixe repousar durante três ou quatro dias. Côa-se através de um pano limpo e guarde em frasco bem tampado. Agite antes de usar. Essa mistura pode ser usada para remover manchas, sardas, rugas, etc., e também para suavizar e embelezar a pele.

Não é recomendado o uso do pepino cozido ou em conserva. A melhor forma de comê-lo é cru, fresco, ao natural, para que não perca suas excelentes riquezas vitamínicas e minerais. O certo é abrir e descascar no momento de que irá comê-lo.